☆解禁日とは
究極の卵かけご飯の形。
我ながらすさまじいパクリであります（笑）。お替わりの時はもちろんヤホ！と大声で。

朝ご飯は例によってどこぞのレトルトを伸ばして味付けしなおしたスープカレー。替え玉ヤホ。


今日は昼に大宴会が入っていたので、店でちょっと卵ごはんでもと思ってなにげにネタを用意していてひらめいた。
これが「ヤホ式卵かけご飯」である。具を好きなだけ入れてアレンジ自由、お替わり自由である。


用意したネタは、焼き鮭、イカの塩辛、鱈の子、昆布、お刺身、白子天、白菜の浅漬け。


今日のメインはお弁当。この時期フードピア限定のお弁当をいろんなお店が出しています。この日のために予約しておいて、これを大和で受け取って店で食べました。ついでに駅弁と芝寿司も買って来ました。
（お弁当のくわしい内容、感想は例によって『外食記２』にて）


香林坊大和のステージではアマチュアライブをやっていました。落ち着いた声と熱いギター。
ライブハウスでビールラッパ飲みしながら聞きたいな〜。


ついでに大和でケーキを買いました。


僕が食べたのは３っつ。この左の黒胡麻のなんたらケーキ、すんごいおいしかった。小豆まで入っているがえらくさっぱりしているのです。


甘いものは食欲を抑制する効果がありますね。フライパンで焼き鳥を作って大根おろしに酢をかけて、今回の解禁日はあっさりと終了。

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