一部でノドグロよりうまいと評判のメダイです。
文字通り目がでかく、この目玉の裏側のトゥルトゥルのお肉がたまりません。これはおそらくコラーゲンの固まりと思われます。

今日は定食が刺身の日だったので大物の魚を仕入れて来ました。メジマグロ、ガンド(ブリのワンランク前のサイズ)、そしてメダイ。

割りましょう。

簡単に塩ゆで。

ハイ出来上がり。

三枚におろしたメダイの中落ちでタルタル。ソースは生クリームに生姜の絞り汁、オリーブオイル、酢、塩、カイエンヌペッパー、細挽き胡椒。

お刺身ネタで魚介のサラダ。むこうの一列がメダイ。
